【読書記録】手帳で夢をかなえる全技術
手帳で夢をかなえる全技術／高田晃
手帳はスケジュール管理だけでなく、自分の夢を叶えるためにも使うことができます。
この本には、著者が実践している手帳の使い方がたくさん載っています。
目標設定の方法
モチベーションの高め方、
時間の作り方などなど、、、。
その中でも、『コラージュ手帳』と『ポイント獲得リフィル』が面白そうなので実践してみようと思いました。
コラージュ手帳
これは、目標や憧れとなる写真やイラストを貼って作ります。
この手帳術の効果は
①ビジョンが明確になり、自分事化される
②モチベーションと行動力が高まる
ことだそうです。
コンビニのプリンターで印刷できるので、写真やイラストを集めて今月中にやってみます。
ポイント獲得リフィル
これは、夢を叶えるための行動をポイント化し、集計して、ゲーム感覚で楽しめる手帳術です。
わたしの場合は、ハビットトラッカーで習慣づけているnoteの更新と、アイビスを毎日開いて何かしら描くこと、これらを高ポイントに設定。
あとは、読書とか情報収集をポイント化すると良いかなぁ。
これも今月中に設定して始めてみたいです。
夢をかなえるために
様々なアイデアが満載のこの本ですが、
この本を読んで学んだことは、
夢を叶えるために1番大切なことは、手帳を作ることに時間をかけるのではなく"夢や目標達成のために行動すること"
だということです。
手帳を自分なりに楽しみながら、夢を叶えていけたら最高ですね。
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