目覚めた６０代の集まり

Aug 29, 200（楽天blogより）

目覚めた６０代の集まり

一定の年齢を重ねてから
新しいことをやることは本当に大変です。
子供の頃からの習慣、特にからだに染み込んだ価値観を変更することは、並大程のことではありません。

体操はまさに小学校から、からだで憶えさせられた習慣です。
手・脚・胴体バラバラに動かす、
外側の形だけをなぞる、しかも力ずくでやる。

からだの中身の感覚など
何の関係もなくやってきたのです。

野口体操をゆっくり、ていねいに、
時間を掛けてやり込んでいくと、
価値観が変わり、意識が変わります。

「これは、初めての感覚です」
…嬉しいことばです。

月曜日のクラスは
「目覚めた６０代（７０代の男性もいます）の集まり」です。

「今からでは遅すぎる。
　今からでも遅すぎることはない」

野口 三千三

（２０２３年現在、火曜クラスのみ）