減酒日記

(1日経って)
目覚めが良いかはわからないが朝から読書に励み、勉強をすることができた、洗濯物を回して、洗い物を片付け...自分としては十分すぎる効果がでている。たまたまやる気がでているのか、本当に、目覚めがよく行動に移せたのか。どうなのだろう。
目標を掲げると続くらしい、目標...やせたいなあ。5キロはやせたいかなあ。
年始になるとお酒を飲む機会があると思う。その際は、量を減らすことを意識して挑もう。

良いお年を。