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Take Your Time. It’s yours. Take your time. 自分を急かしていませんか？ 色んなことが目…
忘備録: ゾンビと私とマリアさまと ゾンビと遊んでいたら、 私は段々とイライラしてきた。 う…
忘備録: 交換と選択について 鬼が来た。 鬼は私に、鬼の角と私の心を交換しようと持ちかけて…
自分のことを信じられないって、辛いこと。 私は長い間「自分を信じられない」ことに苦しんで…
かみさまに、 「私だけを贔屓にしてください。私だけを大切にしてください。私をいちばんに愛…
忘備録: 嫌いな人の幸せを祈る 去年「そのままの自分で嫌いな人の幸せを祈るWS」ってのをやっ…
Mちゃんが「理解したいの。それが何故なのか、何故この人がそんな風に思うのか、何故なんだろうって知りたくなるの」と言ったのを聞いて、私は「そりゃ、きっとそうだろうけどさ、ちょっとだけ嘘が混ざってるんじゃないの？」と思った。そんな風に思ったから、口を閉じておくことに集中した。こんな時には口を開かない方がいいということを、私は知っている。ここで「それ、本当にそうなの？」とか「嘘くさい」なんて言うのは歯を食い縛って我慢するのだ。これを我慢できたら、本当に本当の言葉が聞ける可能性が高ま
私は「私」を大切に生きて、 目の前にいるあなたの「あなた」としての大切さに好奇心を向けて…
突然ですが、今日は役に立ちそうなことを書きます。 相手の反応にイライラする時に、私にでき…
メモ: 自分を信じるということ について 私にとって「自分を信じる」とはどういうことかとい…
私にとって、”成長する”ということは「問題（issue)を一つずつ手放していくこと」で、つまり…
マリアさまに聞いてみた。 「マリアさま、質問します。答えて下さい。 イエスさま、すなわち…
弱さについて： 強くなりたい、強くならなければならない、と、ずっと思っていた。 その努力…
【思考実験: とりあえずのまとめ】 やったこと: 恐怖や不安や不快感を感じたとき、そこにある恐怖や不安や不快感に「はい。わかりました」と言う。 一年以上やってみてのまとめ: ・「助けて」と言えない自分に気づいた。だから「助けて」と言える私になることを意図した。 : 私には「私が助けてもらえる」という世界観がなかった。 →困った時には助けが得られる世界に自分を連れて行くことにした。 困った時に助けてもらうには: ①助けを求め、②助けを受け入れる必要がある。で、やっ
