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骨折情報誌📰

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記事一覧

手軽にカルシウムを摂取できる飲料10選

ヨーグルト飲料①ジョア ヤクルト ジョア カルシウム&ビタミンD プレーン 125ml、カルシ…

手軽にカルシウムを摂取できる菓子13選

ウエハース①ザ・カルシウム 大塚製菓 ザ・カルシウム バニラクリーム 1袋10.5g(2枚)、カ…

骨の形成に必要な栄養素 

骨の形成に必要となる5つの主な栄養素 カルシウム 厚生労働省の日本人の食事摂取基準(2020…

骨折用語 

脛骨(けいこつ)・・・膝下の足の内側の太い骨 腓骨(ひこつ)・・・膝下の足の外側の細い骨 内…

入院中に持って行って良かった物

転んで右足を骨折し、ノルウェーの病院に入院していた際に、持って行って良かった物をご紹介 …