自分史のすすめ

奇跡の軌跡。過去の自分を深掘りする記事を書くこと。
ものすごくエネルギーを使っていると感じる日が多い。

自然に目が覚めるまでの睡眠時間が1～2時間増えている。

でも、丁寧にひとつひとつアウトプットをしていくことで、忘れていた記憶を思い出せたり、自分の記憶に基づく感情が変わったり、当時氣づかなかったことに氣づけたり、解消しきれていなかったトラウマと向き合えたり。

さらに、時々誰かの学びに繋がる記事も生まれているようでとても嬉しい。

今、noteの記事を書くことは、私の日々における最優先事項になっているがmustではなく、エネルギーは使うがwant。やりたいことなのだと思う。

そして、間違いなくさらなる自分の成長に繋がっていく。

休みをいれながらも、リアルタイムに追いつけるよう続けていきたいと思いますので、温かい目で見守ってくださると嬉しいです。

精神的な成長を望まれている方、自分史のアウトプットおススメです。