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自分史のすすめ
奇跡の軌跡。過去の自分を深掘りする記事を書くこと。
ものすごくエネルギーを使っていると感じる日が多い。
自然に目が覚めるまでの睡眠時間が1~2時間増えている。
でも、丁寧にひとつひとつアウトプットをしていくことで、忘れていた記憶を思い出せたり、自分の記憶に基づく感情が変わったり、当時氣づかなかったことに氣づけたり、解消しきれていなかったトラウマと向き合えたり。
さらに、時々誰かの学びに繋がる記事も生まれているようでとても嬉しい。
今、noteの記事を書くことは、私の日々における最優先事項になっているがmustではなく、エネルギーは使うがwant。やりたいことなのだと思う。
そして、間違いなくさらなる自分の成長に繋がっていく。
休みをいれながらも、リアルタイムに追いつけるよう続けていきたいと思いますので、温かい目で見守ってくださると嬉しいです。
精神的な成長を望まれている方、自分史のアウトプットおススメです。
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