思い描いたようにしかならない
その時は、なぜこんなことが？
って思うことも
今になって思い返すと
当時嫌だったり辛かったりした出来事がなかったら
今が同じ"今"ではなかった…
とさえ思える
過去を良くできるのも今の自分
未来を良くできるのも今の自分
そんな風に思えるようになったのは
ハーブセラ（よもぎハーブ蒸し）と
出会ってからです😊
今、自分自身に目を向けて😌
心も身体も整えていきましょう🌿✨
呼吸が浅くなったら要注意⚠
よもぎハーブに蒸されている間
一息吐いて、
そこから大きく息を吸って
「私、ちゃんと息吸えてなかった…」
って気づく方も多いかも🫢
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