【痒み】謎過ぎる指荒れと痒み

これも食生活の乱れが原因なのか？

９月上旬から
右手の薬指と小指だけが荒れ、
痒みに苛まれるようになった。

なんで、この指２本だけなのか？

それも第一関節から第二関節までだけが
荒れて、痒かった。


季節の変わり目だし、
乾燥がひどくなってきたから
それが原因かと思ったけれど、
それにしても特定の指２本だけ？

不思議すぎる。


乾燥も
指が荒れたり痒くなった原因だと思うけれど
もう一つ思い当たるのが脂質不足。


今調べてみたら、
オートミールの方が白米よりも
脂質含有量が多いみたい。


１００ｇあたりで比較すると
オートミールの方が白米よりも
６倍の脂質を含んでいるそう。


オートミールを食べ始めて１週間ほどで
指の痒みが消え、肌荒れも回復してきたから
オートミールの脂質が
私の指を救ってくれたのかもしれない。


それとも最近は
かき揚げを作ったり
揚げ物を食べているからかな？


結局何が原因で
指が荒れたのかも、
何のおかげで回復しているのかも
分からない。


とりあえず
快方に向かっているから、
引き続き
今の生活を送ってみようと思う。