周りに助けてもらうことで、ひとを助けている?【オキシトシン】

タッチケアのオンライン講座(https://note.com/myhomearoma/n/n2354d161efa2)

を受けた中で、

記憶に残っていたこと。

ケアする側(施術者)の方が、ケアされる側よりも、オキシトシンが増える。

"困っている人を助けた際
オキシトシンが大量に分泌"される

というアメリカの研究もあるようだ。

しあわせホルモンのひとつ
オキシトシン。

"抗ストレス作用や社会行動に関与する"

愛情ホルモンとも呼ばれる。

助けを求め、助けてもらうこともまた、誰かのオキシトシン分泌を助けている。(助けられた方よりも、助けた側の方に、より多くのオキシトシンが大量に分泌される。)

あなたが助けを求める
ってことは、
他の誰かを助けることでもある

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行き届かぬ自分に
嫌気がさす
1人で、の世界。

もともと、誰もが1人で生きてる訳じゃ
ないのに。

どれだけ与えたかで、
自分の価値をはかろうとする

どれだけ与えられていても
まだ与えられていない自分に注目する

また、ひとりで頑張ろうとしていない？

誰かの役に立つことで、
満たされようとしていない？

与えたい
与えたい
与えたい

もう　限界をこえている
あちこちからメッセージが、きこえている

今　与えられていることへ
感謝すること

うけとる手を
広げること

うけとった愛を
ながすこと

うけとることで
与える
余白がまた、生まれる

そんな風に
感じた。