何を手に入れても、どれだけ認められてもどこか満足できない、この苦しみのループから抜けるために

私たちの

もっと良くなりたい、
もっと高みに登りたい、
もっと欲しい、
もっと認めてもらいたい、

などなどの、欲求は
もともと備わっているものであって、

それがあるからこそ、
ここまで成長・進化してこれた、ともいえると思います。

でも、
良くなりたいのも、高みに登りたいのも、
あれこれ欲しいのも、認めてもらいたいのも、

その目的は

「幸せになりたいから」
「幸せを感じたいから」であって、

それ自体を手に入れることには
それほど意味もなかったりします。

ようは

安心して、満たされて、幸せを味わいたい、です。

私たちはそれを手に入れたくて、
働いたり、遊んだり、
勉強したり、恋愛をしたり、
買い物をしたり、美味しいものを食べたり
を、毎日繰り返しています。

そして、それは

一時的にしろ、短期間にしろ
私たちを安心させてくれますし、
満たしてくれますし、
幸せな気分にしてくれます。

でも、しばらく経てば、
また不安になったり、
どこか欠けている感覚がしたり、
やっぱりなんとなく幸せではない気分になって、

また何かを追いかけます。

これを繰り返しているのが
私たちの人生だと私は思っています。

私自身、
これを続けていても、
いつまでも自分に付きまとってくる

私にはまだまだできてない、という劣等感、
そこから来る自信のなさ、
そんな弱い自分を隠そうと
平静を装うことで出てくる疲労感は

どれだけ休息を取っても取れ切れず、
リフレッシュをしても、
完全リフレッシュにはならず、

まさに逃げても逃げても
付きまとってくるなぁ、という感じでした

どれだけ欲しかったものも
どれだけなりたかったものも、

それを手に入れてしまえば、

あぁ、大したことではないんだな、
なんてことも感じるようになってからは

「これって苦しみのループだ、
本当に、生きることって苦しみなんだ」

なんてことも
しみじみ感じたりしていました。

でも、
それでもどこか諦めきれない部分もあって、

残りの人生、
あと数十年も残っているのに、
（私のような、しぶといタイプは長生きしそうですし・・・笑）

目の前の楽しみや快楽で誤魔化しながら

「生きることは苦しみだよね」
だなんて思い続けて生きるのか、と思うと、

それこそ絶望でしかなく（笑）、

なんだか、
もう、負けを認めるから許して、って気分になっていました。

私には何もできないし、
何者かになろうなんて思わないし、

もういいよ、もういいからさ、
なんとかならないのかね、この気分。

それは、
諦めの感覚であって
同時に自分を開いていく感覚であり、
本来の自分に戻っていく感覚。

その時に感じた感覚は、
なんとも言えない
安堵感と安心感だったように思います。

自分がどこか遠いところにあると思っていた
自分の欲しいものは

すでに自分の中にあったし、
それがなくなることもないことも分かりました。

あれが欲しい、これが欲しい、
ああなりたい、こうなりたいという欲望は

未来に向かわせるためのエネルギーであって

成長のためにも進化のためにも
絶対に必要なものだと思いますが、

でも、同時に
私たちの欲しがっている「宝」は
すでに自分の中に持っていること、
今、ここにあることも同時に知っておくことは

私たちが
消耗しすぎないように生きていくには
大切なことだと思います。

具体的には

本来の自分で生きること、
仕事とも、人とも
自分を開いて
本音で付き合っていくこと

そうした先にしか
私たちが本当に求める
幸せや満足感、安心感はないように思います。

でもそうしたことに気づくためには
私たちは身体が調っていないと気づくことはできません。

身体に不調を抱えていたり、
痛みがある状態では
「痛み」や「苦しみ」に意識がいってしまい、
なかなか自分の中にある「宝」に気づくことが難しいからです。

だからこそ、
私たちは身体を調えておくことが大前提になります。

アーユルヴェーダの知恵はその身体の維持の方法を
具体的教えてくれます。

そしてヨガでは、その身体の使い方を教えてくれます。

瞑想では、
安定したその身体を使って
自分の内側にある「宝」に気づく手伝いをしてくれます。

欲望は楽しいですし、
なくす必要もないものですが、

でも、本当に欲しい「宝」は
すでに自分の中にあるということも
思い出せたら良いな、と思っています。

岡山は気持ちの良い青空が広がっていますね！！
どうぞ素敵な連休をお過ごしください♪

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