「やりたいこと」をする時間を生み出す、5つのステップ。

今より、あと６０分。 時間を生み出すことはできるのだろうか。 悲しいけれど１日24時間が、25時間にはならない。 となると、限られた時間の中でやりたいことをするのなら。 やらないことを先に決めてみる。 そのステップは５つあると思う。 ① 1日のタイムスケジュールを記録するまずは、今、1日をどのように過ごしているのか。 書いて見える化することがスタート。 ② 何にどのくらい時間がかかっているか書き出す朝食に何分、通勤に何分など書いていく。 （１つずつふせんに書くと③〜