気づけばプロテインバーの類を一日7本食べていた件［note始めて1週間］
※読者の皆様はどうかご自身の健康を気遣っていただき真似をしないようお願いいします
やめなきゃいけないのはわかっているだけれどもやめられないそうやって1週間が経過したわけですが、
noteをはじめて1週間がすぎた間にカウンターでスナックバー、プロテインバーをどれくらい食べたのか数えてみたら50本でした（数え忘れもあるのでそれ以上だと思う。）
もちろん筋肉つけないとか健康志向のつもりでプロテインバー食べてるつもりは全くありません、好きだからおやつとして食べているわけですが、さすがにまずい…
大体このジャンルのお菓子は
ソイジョイは大体100円
プロテインinは150円
チアバー（以前記事にあげた）は1本350円程度
おいしいサジー箱買い12本入りで3500円
ビーカインド一本あたり250円
その他は種類まちまちだけど200円〜350円程度
計算したら11000円ぐらい…
こんな食べていいことなんて何もないんですが…
一度食べ始めると止まらない
そしてコンビニで売っているのビーカインドやプロテインinは精製砂糖や人工甘味料が入っており反動が来てしまう
自分の健康を考えていこうということで始めたこのnote「健康オタクの戒め」のこの先はどうなることやら
果たして健康体と言える生活を送れるのだろうか…（筆者が1番疑心暗鬼）
アトピーとの格闘の中、食べ物、健康というワードの中毒になり、日々勉強中。 不安定ながらも前進中！