腟内フローラの整え方５選！

教えて！
腟内フローラの整え方5選💕
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どんなことをしたら良いのかな？
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特別なことはないですよ😌
ぜひ意識して
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みんなで腟内フローラ整えましょう💕

さー今日は、
腟内フローラの整え方です！
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腸内フローラに注目が
いきがちですが
ぜひ腟内フローラにも注目を！！
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⁡フェミニンケアは、
外だけキレイにするという
イメージですが
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実は内から外からのケアが大事です💕
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⁡腟内フローラを整えて健康美人へ
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1.ビデやウォシュレットを
できる限りつかわない。
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2.食事や生活習慣に気をつけて！
元気に免疫力アップ
腸活も大事‼️
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3.フェミニンゾーンは、
専用ソープをつかう。
腟の中は洗わない
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4.下着は通気性のいいものを選ぶ。
おりものシートの
つけっぱなしはＮＧ
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5.ストレスを溜めないで！
女性ホルモンをかき乱さないで！
リラックス
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特別なことはないです😘
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フェミニンケア講座でもお話しています(*^^*)
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フェミニンケア講座の
お申し込みが続いて満席です💕
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フェミニンゾーン美人さん増えてます！
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歯磨きのように毎日の習慣に！
フェミニンケアがなるとうれしいですね💕⁡⁡

今日も最後まで読んでいただいてありがとうございました＾＾

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たーっぷりお伝えしちゃいます！
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