自分らしさの行方

ここ数日、
躁鬱の薬を飲み忘れていて
気持ちが落ちることなく
キープできている。

のと同時に、
やりたいことがでてきたり、
アイデアが湧いてきたり、
テンション高めにおしゃべりができたり、
と【本来】と思ってる自分と
再会した感じがして
すこし、いやだいぶ嬉しかった。

薬を飲んでると
アイデアを出したい時に出せなかったり、
人と話す時にぼんやりしたり、
したいこともない、みたいな
いい意味でフラットで
動きがない状態。

薬を飲むことを含めて
自分らしさって思えたらいいんだけど、
うまくいかないと
つい自分らしさはどこにいった？
とイライラしてしまう。

わたしにとって
自分らしいは
どこにあるのだろうか？

そう考えてしまうけど
今はどんな私も私らしいって思える。

いろんな部分があってわたし。

それでいいんだ。

2024.1.6 mu