自分らしく生きるとは。

『自分らしく楽しく生きる輪を広げる』

これは私の人生のビジョン。

自分らしく生きるきっかけを提供したいという思いが強いのだけど、
そんなわたしはどうかと言うと
『自分らしく生きる』と決めて生き始めてから
随分と課題にぶち当たった。

まずこれまで人から言われたことを
期待どおりにすることを主に動いていたので
いざ自分の意思で動くとなると
とっ散らかったり、忘れたり、パニックになったり
とにかくうまくいかなくなった。

自分の想いは溢れんばかりで
理想の自分と現実の自分とのギャップの大きさに
これまた苦しんだ。

今まで出来ていたことができなくなったり、(いや出来てなかったけど人に助けられてただけなのかも)
気づかなかった自分の欲望みたいなものに苦しんだり。

なんなんだろう、人はできてるのに
わたしはできない。
感情のコントロールさえできない。

今まで真面目に優等生風に培ってきた自分が
ちっぽけな存在になり
価値を完全に見失った。

でもある時、自分らしく生きることは
自分の中にある弱い部分を認めたり、人に晒したりしながら強みにしていくことなんじゃないかって
思えた時、随分楽になった。

ADHDの診断を受けたり、躁鬱の検査を受けたり、
服薬することも迷いはあったけど、
自分を丸ごと受け止めるためには必要なことだったと思う。

わたしのワークショップでは
いいところだけ書き出すことはしない。
いいところも悪いところも書き出して
ありのままの自分を受け止める作業をしていく。
それがあってこそ
自分らしく生きるにつながるはずだから。

弱い部分を持ってていいんだっていう
大切なところを伝えながら
『自分らしく生きる輪を広げる』
このビジョンに近づけるようにしていきたい。