勉強記録：38日目（自分への衝撃/『MINDSET「やればできる！」の研究』）
みなさまこんばんは、むつみです😊
今日は過去に読んだ、
『MINDSET「やればできる！」の研究』からの
お話をさせていただきます。
この本は、タイトルのとおり、
マインドセット（いわゆる心もちや考え方）に
関する本で、マインドセットには、
・硬直マインドセット
・しなやかマインドセット
の２種類があり、あなたはどちらですか？と。
硬直マインドセットは、
自分の能力は決まっていて変わらない、
固定的なものだと考える。
そのため、いつも自分の知的能力や
資質を確認せずにはいられない。
しなやかマインドセットは、
人間の基本的資質は努力次第で
伸ばすことができるという考えです。
私はですねー…。
圧倒的な硬直マインドセットだったんです。笑
まさに、自分の知的能力や資質を誰かに確認せず
にいられなかったんですよ。笑
自分に至らないところがあれば、
そこからまた伸ばしていけばいいと
今ならわかりますが、
昔はもう「至らない自分」という時点でガーン😱
となってしまっていたんですね。
そこをゴールにしてしまっていたんです。
そして「至らない自分」であることを
認めたくないので、常に「私大丈夫だよな！？」
と自分を見張ってましたし、
人からの評価を気にしてました。
そのため、この本の衝撃たるやいなや…！
「これ私じゃん…😨」のオンパレードでした。笑
でもその分、
どんどん自覚して楽になっていきました。
自分の掲げた高い理想を維持することは
苦しいです。
いつもできているか見張っていなくては
いけないので。
そして、いつも自分のことを、
人の評価に頼るのも苦しいです。
相手がいないと自分を認められなくなっちゃいますからね。
不思議なことに生徒に対しては、
そんなことはなかったんですよ…。笑
やればできる…で思い出した
エピソードがあるので、
明日はそのことについて投稿しようと思います😊
頑張り過ぎて苦しくなっていませんか？
もう頑張れない…は、
現状を見直すタイミングかもしれません。
ぜひ、そのきっかけに
私のコーチングをご利用ください🌸
♦︎コーチングを受けてみたい方を募集しています
♦︎Instagramもやっています📷
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？