白熱のグルーヴにてセロトニン大放出‼️免疫力アップ‼️
《6/10 渋谷セロトニンドラムサークル》
昨日は時短対応しつつ継続中の、ドラムや打楽器でセロトニンを増やす
「渋谷セロトニンドラムサークル」
セロトニン活性による分かりやすいメリットとは？！
・自律神経が整い調子が良くなる
・目覚めと寝つきが良くなる
・ストレス軽減
・幸福感アップ
・痛みの軽減
・アンチエイジング
・皮膚のたるみの防止
・免疫力アップ⤴︎
セロトニンが減ればその逆…
・心身が漠然と不調
・目覚めも寝つきも悪い
・漠然とした不安やストレスを感じる
・なんだかアチコチが漠然と痛い
・老ける
・皮膚がたるみ表情がどんよりする
・免疫力が下がる⤵︎
この「セロトニン」を増やす三大要素とは、
・日光浴
・人との触れ合い
・集中したリズム運動
もしかしたら、コロナ禍にて減っていることばかりかもしれませんな。
なので、みんなで集中してドラムや打楽器を叩きまくる‼️
集中したリズム運動‼️
《本能をくすぐる打楽器》
昨日はいつにも増して白熱したグルーヴでして、メチャメチャ気持ち良かった‼️
なんだか分からないけど、元気になり楽しくなる‼️
今朝この動画を聞きながら走ったら、凄い元気になった‼️
これ本当。
なんとも言えぬ気持ち良さ。
白熱のグルーヴ‼️
大抵のお祭りはみんなで太鼓を叩くわけで、打楽器って人間の本能をくすぐるんですかね？
特に複数で叩くと気持ち良いんですよね。
昨日も最高楽しかったです‼️
ちなみにですが、動画の中にはドラマーもいつつ、打楽器経験ナシの方もおりまして、でも成立するんですよ‼️
なので、楽器全く未経験の方もご安心してご参加下さい😊
参加してくれた皆さまに心より感謝でございます。
《連日ライブ》
そして連日ライブでございます‼️
『THE STREET BEATS』
6.12(土) 新宿LOFT
OPEN 17:00 / START 18:00
前売￥4500 / 当日￥5000
ローチケ[Lコード71647], e+,
LOFT 03-5272-0382
配信はコチラ ￥3000
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『チェスナッツ』
6月13日(日) 綾瀬Esmeralda
OPEN 13:20/ 出演 15:40
当日￥2500
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『AYANE』
6月14日(月) 配信ライブ
START 20:00 料金3200円
チケット販売ページ
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『NICKEY & THE WARRIORS』
6/18(金) 高円寺ShowBoat
OPEN 18:00 / START 19:00
前売￥3000 / 当日￥3500
問い合わせ/ショーボート 03-3337-5745
ここまで読んで頂きありがとうございます！
この先も良かったら！！
《セロトニンドラムサークル》
薬に頼りすぎず自分の力で心と体を整える
【代々木公園】
6/26(土)
6/27(日)
14:00〜16:00
【渋谷文化総合センター大和田】
6/20(日) ※14:00〜16:30
6/30(水)
7/9(金)
7/10(土) ※14:00〜16:30
7/14(水)
19:00〜21:00
【浜松市三ヶ日】
6/24(木) Ｂ＆Ｇ海洋センター
19:00〜21:00
【名古屋】
6/25(金) 栄プッチナイン
19:00〜
6/26(土) 名城公園 12:00〜
《ドラム個人レッスン》
バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️
お試し1回のみも大いに歓迎しております😄
ドラムレッスン詳細
オンラインドラムレッスンは¥4,000/1hです😊
《セロトニン活性術オンラインサロン》
なんでもお問い合わせ
元格闘家の山田学さんと人生相談バラエティーチャンネル始めました！！
よろしければサポートよろしくお願いします😊 ネガティブは感情、ポジティブは強い意志かと思っております。皆さん、そして自分自身が、セロトニンを活用し、元気で健康に強く生きていく為に活用します‼️