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1ヶ月でブラッドピットファイトクラブボディを作る(Day5休養編)
はいこんにちは、プロYouTuberの高稲です!
今日お伝えするのは、
「この筋トレ、アリだな」と思った種目の紹介です。
良いものがあれば次回から取り入れてみてください。
毎回記事単位で買う人のことを考えて、食事の内容をいつも最後に書いてましたが、今回から省略します。記事単位で買わずに、定期購読してください。定期購読すると「過去ログ」「5月分ブラピボディクラブ過去ログ」から過去の記事を読めます。
この筋トレ、アリだなと思った種目まとめ
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