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1ヶ月でブラッドピットファイトクラブボディを作る(Day8背中編)

はいこんにちは、プロYouTuberの高稲です!

だいぶ逆三角形になってきたと、まだ1週間しか経ってませんが嬉しく思っています(笑)

今日は背中の日だったわけですが、背中を鍛える上での重要な注意点をお伝えします。

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背中を鍛える重要な注意点

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