1ヶ月でブラッドピットファイトクラブボディを作る（Day7肩編）

はいこんにちは、プロYouTuberの高稲です！

今日は楽しい肩の日！メニューの一部を公開します！

僕たちが行っているブラピボディクラブの趣旨は、

脂肪を落として筋肉をつける、スタイリッシュなカッコイイ大人ボディです。

スーツが似合う、Tシャツが似合う、ジーパンが似合うというのと、各自が行っているスポーツ（トライアスロン・ゴルフ・格闘技など）に機能的に役立つことが目的です。

この趣旨に賛同してくれる仲間を歓迎します。

note定期購読にお申込み頂ければ、下記のようなサポートを受けることができ、1ヶ月で肉体改造に成功し、その体を一生涯継続できます。

あなたのお申込みを、志が高い仲間と共にお待ちしております！

肩の筋トレメニュー