いろいろと疲れてしまったあなたへ

心身ともに疲れたあなたへ
詩を贈ります

癒やしの方法は
一つではありません

あなたが好きなことを
思い切りやってみてください
音楽を聴いたり
本を読んだり
映画を観たり
散歩をしたり
友達と話したり
ペットと遊んだり
旅行に行ったり
お風呂に入ったり
寝たり

あなたの心に響くことを
探してみてください

風変わりな癒やしも
ありますよ
空想にふけったり
笑い話をしたり
変な顔をしたり
絵を描いたり
歌を歌ったり
詩を書いたり
急にダンスをしたり
私とおしゃべりしたり
非常識なことをしたり

あなたの心に楽しみを
与えてみてください

癒やしの方法は
一つではありません
あなたが幸せになることを
願っています

願わくば
この言葉があなたに届きますように
あなたの心に届きますように
あなたの肉体から侵入して
心に侵食して
あなたをジワジワと
私の考えと色で染めて
同じようにしますように
同じ考えになって
癒やしてくれますように

ああそうか
真に心身ともに疲れていたのは
私だったかもしれない
どうも不安がらせて
ごめんくださいませ

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