#鬱
「いいかねPalette」生活 1日目
2022年1月6日、今日から福岡県田川市にある「いいかねPalette」で生活を始めた。
と同時に仕事は休職へ。
休職理由は、職場環境でのストレスによるの鬱症状の悪化と診断書に書いてもらった。
職場環境のせいで鬱病が悪化したというのは、100％の真実ではない。
僕自身が以前のように労働することに対して、適合出来なくなってきたというところがかなり大きい。
「いいかねPalette」の長期滞在プラン
「いいかねPalette」生活 2日目
2日目にして筋肉痛の予感です。
何の話かというと、「いいかねPalette」には約20名の長期滞在者がいます。
その長期滞在者同士でいろんなグループを作っているみたいです。
そのグループのうちの1つ、「筋トレの会」へのお誘いを昨夜受けまして、LINEグループから入会しました。
「筋トレの会」には現在8名の参加者がいます。
昨夜は4名、今夜は5名の参加があり、YouTube動画をプロジェクターに
「いいかねPalette」生活 3日目
AM6:00
いつもの時間にApple Watchが起床時間を知らせる。
いつものように起きあがろうと、腹筋に力を入れる。
痛い。
2日前の筋トレの筋肉痛が、ようやく僕にも訪れたようだ。
「筋トレの会」のメンバーがLINEに書いていた。
『筋トレをすることはラブレターを出すことだ・・・
そして筋肉痛がくるということは、ラブレターの返事がくることだよ』って。
僕には、速達でなく普通郵便でラブレターの
「いいかねPalette」生活 4日目
AM6:00
いつもどおりの時間に起床。
今日は日曜日なのでたっぷり睡眠を取ろうと思って、タイマーをかけなかったのに目が覚めた。
トップの画像は今朝の朝食。
バナナが4本残っているのにかなり熟してきたので2本食べた。
あとは残り物の生ハムとチーズをフランスパンに乗せて食す。
朝食の間、「新型大人ウイルス」の最新回を聞く。
『それが40歳ですよ！』に激しく同意。
6:00に目が覚めたのも、そのせい