禁止されているのにやりたくなる心理 -カリギュラ現象

こんな経験ないだろうか？

「ゲームばっかりしていないで勉強しなさい」と親に言われて、勉強どころかかえってゲームをしてしまう。

「この話君だけ内緒で話すよ。誰にも言わないでね」と友達に聞いて、周りに言いふらしてしまう。

やると悪い結果が起こると分かっているのになぜかやってしまう、それがカリギュラ現象だ。

カリギュラ現象が起こる原因

下記の記事によると、人は禁止されるとストレスで反発してしまい、その反発こそが原因のようだ。

【効きすぎるので活用厳禁!?】カリギュラ効果には抗えない!!　https://forzastyle.com/articles/-/55956

応用例

広告宣伝に活用。例えば、「肌の汚れがごっそり落ちるので、気になる人以外は使わないでください」とPRするケア用品など

自分の実現させたいことに役立てる。子供に勉強をさせたい親御さんなら「勉強なんてしていないで、ゲームばかりやりなさい」と子供に言う。どうしても付き合いたい人に、ツンで接する。

おまけ

スイッチを用いて行動を誘発し、その効果を調査した報告https://shikakeology.org/pdf/TBC2018004.pdf

興味のある方に+α。英語で書くと　the caligula phenomenon 

＊詳しい論文を発見できなかった点に留意。caligula effectでは引っかからず、caligula phenomenon で引っかかった。

あなたなら、この現象をどのようにして味方につけようか？

気になること、要望がありましたらコメントまで

(↑おっと、間違えた。。。気になることがあっても絶対にコメントだけはしないでください！！！)