習慣化は3週間

おはようございます！Mです！
本日もよろしくお願いします！
みなさん、習慣化できてますかー？

この前もこんなような記事を書いたと思うんですが、大事なので何回も書かせていただきます。

先日、本を読んで習慣化にかかる時間は最低３週間かかると言われております。

最近私は、英語学習を一旦やめて、CCNPという資格に向けて頑張ろうと思っていたのですが、英語学習をやめて一気にやる気が落ちてしまいました。

なので3週間はしっかりやり、資格勉強をしないと体が落ち着かないくらいまで頑張ろうと思います。

以上！