楽なダイエットなんて、ない

本屋さんに良くありますよね。

何かだけをすれば、痩せます！

タイトルだけは凄い。

確かに偶然その方法が合い、

痩せる方もいらっしゃるかも

しれません。

私が経験したことは、決して

楽ではありませんでした。

だからこそ、今少しでも

語れます。

数多くある本の中で

本当に良いなと感じた本もあります。

そちらは後々紹介させて

いただきたいと思います。