筋トレ

年明けくらいにスノボに行くのでそれまでの間だけでも体力つけておきたい。ということで今日は少しだけだが久しぶりに筋トレをした。
本当に少しだけなのにすでに筋肉痛の予感。。。

元々筋トレは定期的にするタイプだったが最近はめっきりやらなくなってしまった。30手前になって友達のお腹が出てきているのを目の当たりにしているから自分もそろそろ。。。

ちょうど年が変わる頃だから来年の目標の一つにしようかな。

今日スノボの練習に良いグッズないか探していたら、妻がクリスマスプレゼントとして買ってくれることに。ありがとう。早く来ないかなー。
(クリスマスまでお預けか)

怪我には気をつけよう。