ゆうこ
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昼ごはんをガッツリ食べるようになり、4ヶ月で3kg太った。最高に肉の塊だ。椅子に座った時浮き輪のように肉がある。毎朝腹筋ローラーしてる。食べると太るんだなー。
ちょっとこれ、すごすぎる！ ハッピーちゃんの体験を、 たくさんの人に知ってほしい。 丁寧に細かく細かく感情を見て行動していると だれでもこんな風になれるってことを。 望みを放った後は、 ボルテックスに入る。 なんでもいいから、ホッとすること 気持ちの良くなることをする。 HOWTOは考えない。 まったく思いもよらない方法で それは現実化する。
大変だ。 高校三年のデブピークに急速に近づいている。 腹がやばい。 毎日腹を凹ませて１日を過ごしている。 腹を凹ませていると、 本当に腹が凹むらしいので試みている。 去年までは許容範囲で、 しかも増えてもすぐに戻っていたのに 戻らなくなり… 戻らない地点から さらに加速して増量してしまった。 原因は お昼に春雨スープを食べていたのを 弁当にしたからだ。 そして 去年までは仕事中にお菓子を食べなかったのに 今年は食べているからだ。 わかっている。 ステッパーとローラーだ
いろんなことがありすぎて noteを書こうと思うと、 さらに別な書きたいことができて、 結局何も書かずに時が過ぎていく。 夜中に寝ぼけて 「寝るか！あーあ。あーあ。あーあ。」 と言って 朝、だんなさんに 「なんなの？」と言われたこととか。 ヨークベニマルの台湾フェアで 大好きなパイナップルケーキを買って 嬉々としてだんなさんに報告したら 「上海」と書いてあり、 結局、神戸のヤンヤンという店のお菓子で パイナップルケーキとは似ても似つかない味で クソほどだんなさんに笑われた
昨日、Ｓ瓶さんが休みだった。 そんな昨日は、 わたしは２つの失敗をした。 失敗＝悪いことという 強力な固定概念をもっていたわたしだけど 感情に注目して生きるようになってから 失敗そのものはフラットなもので、 そのときの感情に左右されると わかるようになった。 会社では 弁当の数を間違えて注文した。 ひとつ足りなくなり、 足りない方が、自ら買いにいってくださった。 ごめんなさいと謝った時に、 まったく負の感情なく、 大丈夫ですよと言ってくださったときの エネルギーが清々しく
満足感に浸っていたら 数日があっというまに経過していた。 わたしが欲しいものは、 たったひとつしかなく そのたったひとつの欲しいものが いつもある。 ザ・最高に良い気分 これが受け取れる頻度が高まっているので 満足感に包まれている。 なにかすごいことがあったわけでもなく 日常の小さなことで 蔑ろにしてきてしまったような案件を、 ひとつひとつ丁寧に取り上げて 自分がどうしたいかを明確にして 実行してきただけ。 いままでだったら流してしまっていたことを 流さず取り上げ 自分
長年生きてきて思うけれど、 【その人がその人である状態】が、 (何者にもなろうとしていない状態) 一番魅力的だ。 それには、条件などまったくない。 家柄も学歴も職歴も性格も財力も見た目も。 そこに存在しているだけで魅力を放ってしまう。 良い面だけを見せようとしたり すばらしい自分を演じようとしたりしない 心の動きのままに自然体でいる状態。 魚は水のなかを泳いでいるときが魅力的。 ライオンは獲物を追いかけているときが魅力的。 なまけものはボーッとしているのが魅力的。 神様
自分の感覚を無視せず、 相手にも思ったことを伝えていくという 簡単なようで難しかった作業を、 いつもひとつひとつ丁寧にやってきた。 小さな違和感も掘り下げて掘り下げて見てきた。 今日はそんな成果が美容の面にあらわれた。 今までだったらできなかった行動。 毛穴洗浄おためしというのをやってみたくて、 前回アロママッサージをしたときに予約した。 とても軽い気持ちで予約した。 だって4000円だし。 毛穴の洗浄のみと思っていたところ、 マッサージ、 フォトフェイシャル、 パックま
会議は空気が9割【キンコン西野】｜西野亮廣エンタメ研究所 #note https://note.com/entamelab/n/n07a71ea1e4f7 さすが西野さんだなぁ 第一歩目のクソな発言から発想を得てクリティカルなアイディアが出る。だから発言しやすい空気が大事。
所長のご厚意で女子会を開いていただいた。 女性3名プラス事務のＵ村さん。 美味しかったし、楽しかった🥰 民度の高い会社ってステキなことしかない。 ステキな人しかいないからなんだけど。 みんなステキすぎてみんな大好き。 おやすみなさい⭐
デブ加速。 朝食べない、昼春雨、夜食べる。 の生活をしている。 朝は胃もたれするから食べられないし、 昼は午後眠くなるから少しだけしか食べない。 それでいつも同じ体重をキープしていたのに ベスト体重よりも4kgも増えている。 代謝が落ちているに違いない。 小柳ルミ子的に動こう。
誰が悪いわけではない。 話が通じない人というのがいる。 無理に理解しようとせず、 関わらないことが一番いい。 話が通じない人には、 話が通じない人なりの 共通の仲間がいる。 だから、 そっと離れることがお互いにとって最善。 話が通じない人には 【気に入られないように】そっけない態度、 目を見ないなどの対策が必要だ。 通常、人の話を聞くときは目を見る。 もうこれが癖になっているので 普通に話していたら相手の目を見てしまっている。 しかし、 やばいなという人と目が合うと 背中
昨日の土曜日女子会にて、 Ｍ本さんが 刀剣乱舞の舞台を見に行ってきたはなしから、 ファンのコスプレの話になった。 そこから、 Ｍ合さんが昔カラオケ屋で アルバイトをしていたときの話になった。 アニメキャラの誕生会を開く人たちが カラオケ屋をよく利用していたという話。 コスプレをして部屋もデコってケーキも用意して 二次元の方の誕生会を盛大に祝うらしい。 そこから Ｙ吹さんが、 ファンの熱が凄すぎると 生き霊が飛ぶという話をしてくれた。 YouTuberの【平成フラミンゴ
2024年5月にパスポートの期限が切れる。 結婚した2014年5月に 10年のパスポートを作った。 あれから10年たつとは信じがたい。 10年も経っていたなんて驚く。 あのとき、 自分で証明写真を撮影して持っていったのに、 眉毛に数本の髪の毛がかかっているという理由で その写真は使えなくなり 法務局で撮ってもらった写真になった。 背景が水色のやつ。 5月ということもあり暑くて顔がテカっていて 髪の毛も湿気でうねっているという 悪条件のなか撮影に及んだ。 そういうわけで 顔
会社で、わたしが知っているだけで 3名の左利きさんがいる。 いままであまり遭遇しなかったけど、 今の会社に来て こんなにお会いできると思わなかった。 左利きの人は頭が良いと昔から聞いていたけど まったくその通りだ。 その3名の方は、特にリスペクトしている。 お話の仕方といい、仕事に対する姿勢といい、 マインドといい、オンとオフの使い分けといい、 人柄も、身だしなみも、何から何まで、 ほんと尊敬している。 さすがエリートだなぁと思うばかりだ。 土曜日女子会のＭ本さんも左利き
