10/21 朝日と朝ごはん

朝6時。
気持ちと身体が同じ方向を向いていた。
なんと、すぐに起き上がれる！

10日ぶりに「朝」布団から出られて、
「朝」の時間に朝ごはんを食べられた。

頭も鮮明だった。

とても嬉しかった。

このスパンが短くなっていくといいな。

きっとまた明日か明後日には鬱の波に落とされるのだろう…とは覚悟している。

でもいい、今日が幸せだったから。
耐えられる🌼