自分にしかできないこと
余計なことを忘れる
日常生活のなかで、人はいつも自分以外の情報に晒されて生きている。
予期しない情報を知ることで、自身の感情を揺るがすような状況に遭遇すること。
その瞬間を継続してしまうことで、理想の生き方を遠い彼方に追いやられてしまう。
自分の理想に関係ないことに心を痛める時間は、有限の時間を逆算すれば不毛なこと。
世界に存在する唯一の自分。
今いる自分が経験したい幸せに向かい続ける、そんな感覚を忘れないことが自分らしい人生を体現させる。
自分が思い描く理想を定めて、感じたくないことは忘れてしまって問題ない。
選択と集中
自分の人生における本質は、誰かが提供してくれるわけじゃない。
他者の言動に簡単に左右されるほど、替えが効くものでもない。
世の中の流れに没入していれば、等身大の自分を見失う。
周囲の環境に翻弄されることなく、現在地に立つ自分を認識することが大切になる。
人生を選ぶ権利は、いつだって自分の感覚のなかに根付いている。
選ぶことを恐れる必要はなく、純粋な求めに耳を傾けることが大事な行為。
信念を改める
自分自身の人生は、自分の思考が中心になって動いていく。
どういった思考を抱くかが、人生のターニングポイントになる。
社会や他者の操り人形に成り下がることなく、自分が大事にすることを改めて思い出す。
いきなり現実を変えることなく、日常的に自分を積み重ねていく。
その姿勢を忘れないことが、ありのままの自分を受け止めることになる。
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