11.【MSI主要コンセプト8-5】トレーニング次第で動き方が決定する

このブログは、MSI（Movement System Impairment）について解説することを目的としています。
MSIについては、こちらをご覧ください。
MSIでは、身体の動きがきっかけで生じた痛みの原因を解明し、改善するプロセスを学ぶことができます。

はじめに今回は、「トレーニング次第で動き方が決定する」についてご紹介します。
皆さんがトレーニングをする時に、大切にしていることはなんでし