甲状腺機能をサポートする栄養素？2

こんにちは、MSG Fitness Center です。

　この記事では、前回から引き続き、甲状腺機能をサポートする栄養素と摂取量とそれらを含む食材について紹介していきます。つまり以下で紹介していくものはダイエット中に甲状腺機能を低下させないために積極的に摂取したい栄養素になります。