高齢者にウケる体操の終わり方～みちおせんせいのお笑い介護予防体操～

体操の終わり。

きをつけをして、元気に明るくあいさつする。

「ありがとうございました！」

深々とお辞儀する。

すると、目の前に机があったので、

ゆっくりと頭を下げて、机に「ゴツン!」

痛い痛いポーズ。

笑いに包まれて、無事終了。

コツは、痛くないように、大きな音を出すこと。

出張!みちおせんせいの要介護高齢者が元気になる体操!

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