「サウナで治らない病は治らない」（フィンランドのことわざ）25年のうつ人生を脱却できた温冷浴“ふくらはぎシャワー”も、ルーツはここと同じ！「温冷浴は人生を変える！」マジでそう思います！毎朝晩、冷水シャワーを浴びるのがmyルーティン！
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