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#40 ブログ＆音声配信40日目 更新してよかったこと3つ！

やま｜耳読書家 de kindle作家

音声配信バージョンはこちら!


皆さん、こんにちは！山ちゃんパパと申します！(‎@4QrE0qRh7Ws3qHY)

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2022年3月までに500万貯めて独立する元うつ病患者です！

25年間悩み続けた うつ病が、ふくらはぎシャワーで即日完治しました。

「うつは再発しやすい」「完治しないから一生付き合っていく病気」と聞いて「人生が詰んだ」と絶望した20代。

あの頃の僕が、「うつは治る！“障害やコンプレック 心のバリア“は、より質の高い価値提供の原石（バリアバリュー）」と希望や勇気持てる情報発信を意識しています。


本日は２月１4日日曜日、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

２つほど 近況報告をさせてください！

先日、有料noteをリリースしました！

２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！という100円の記事です！

私がずーーーっと苦しんできた「うつ状態」を一瞬で治してしまった「ふくらはぎシャワー」

もう感謝してもしきれない！入浴時にふくらはぎに温水と冷水を交互に３回ずつ、約5秒ずつかけるだけ！

例えば仕事の後に、友達や家族と会う約束があると、強烈に締切意識が働き、締切に向かって段取りをして、いつも以上にキビキビして、妙な緊張感で仕事を終えられること、ありませんか？

私が「ふくらはぎシャワー」をやり始めて得た感覚はこの状態なのです。この状態が続くのです。人間不思議と、適度な緊張感があった方が、達成感があった方がいききして、幸せを感じる時間が増えると感じています。

第二の心臓と呼ばれるふくらはぎに、温冷水シャワーで刺激することで、血流が良くなり、人間が本来もっている自律神経の働きが活性化されるのです！

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この感覚を誰かと共有したいという想いで作りました！

約10万円の「うつ」を治すコンサルティングも受けたことがあります。苦しかったのでかなりのお金を自分の健康のために投資してきました！

しかし、「ふくらはぎシャワー」にかかるコストは０円です！

興味がある方は是非一緒に「ふうらはぎシャワー」をやりましょう！



もう１つ報告させてください。イケハヤメルマガの課題で取り組んでいる

「100日間Twitterフォロワー1万人企画」の進捗です

只今３６日目！

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２月１２日の結果。フォロワーさん数１４９６人、前日比プラス２名。

ツイート数は２１投稿でした！

自力で稼ぐ力を身につけることができる「1年間のイケハヤ無料メール講座（スパルタ）」はこちら。こちらのリンクから登録頂きますと、私のアフィリエイト報酬でイケハヤさんから200円の報酬がいただけます。

山ちゃんパパの「稼ぐ力」を応援してくださる方は、こちらのリンクからご応募頂くと、嬉しいです！



さて本題に入らせて頂きます。

#40 ブログ＆音声配信40日目 更新してよかったこと3つ！

についてお話しします！

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結論から話しますと、

更新してよかったこと3つは、

1.音声配信アプリAnchorで10のプラットフォームに同時配信できるようになった！

2.クラブハウス初出演！クラブハウスについて学んで、プロフィールも変えてみた！

3.楽天証券でジュニアNISA開設ができた！

です！

それでは始めます！

40日目までに出来たことは

1.音声配信アプリAnchorで10のプラットフォームに同時配信できるようになった！

Google＆Apple Podcast、Spotifyなど、10のプラットフォームでも聴けるようになりました！




2.クラブハウス初出演！クラブハウスについて学んで、プロフィールも変えてみった！

声のブロガーしゅへいさんの主催する Mourningshot！でクラブハウス初出演できました！（約１分の出演だけど！）楽しかったぁ！

出演がきっかけで、プロフィールを変えようと思ってココナラでプロフィールサービス購入したり、しゅうへいさんの日本語解説、「クラブハウス活用法」を読んだりして次の参加に備えることができました！



3.楽天証券でジュニアNISA開設 おこなった！

2023年に締切がせまる、子ども達へのジュニアNISAの申し込みができました！去年の6月からずっと先延ばししていたジュニアNISAの開設が、この配信で宣言したのをきっかけに開設できた！配信に感謝！

以上、

#40 ブログ＆音声配信40日目 振り返りと50日に向けてやりたいこと３つ！

でした！

次回50日目に向けてやりたいと思っていることを軽く触れたいと思います！

50日目の向けてやりたいこと３つ！

1.Kindle出版に向けて始動します！

そろそろやりたいなー！書ける自信ないけど＾＾；

2.ないとさんのコンサルを受けてnoteフォロワー500人を目指します！

ないとさんのnoteのコンサルを受講して、noteをさらに楽しみたい！


3.ないとさん主催 「ないと倶楽部」に注力します！

「ないと倶楽部」がすごく面白い！noteを通じてブログが好きな人と繋がれるのがすごく新鮮！


です！


最後までお付き合いいただきまいて、ありがとうございました！

気に入って頂けましたら、フォローやいいねをして頂けますと嬉しいです！

それでは！

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