#40 フォームローラーのススメ
麻実子のおすすめのフォームローラーについてのお話です。みなさんのおすすめエクササイズ動画もあったら教えてください。 #フォームローラー #リリースハウス #トリガーポイント #triggerpoint
まだの方もどうぞどうぞ〜!
✒今回のリンク📔
リリースハウス
https://youtu.be/XQtnx6U-D4g
アメリカ式睡眠#軍隊式睡眠法
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このような記事や、ものづくりをもっと充実させるために邁進してまいります。