あがり症を克服した3つのステップ～人前での発表、説明、スピーチ、プレゼン～
今回も、いつも私の動画を撮影してくれているファルコンさんからご質問をいただきました。
ファルコン：「僕は人前で緊張しやすいんですけど、桐生さんはどうやって克服したんですか？」
桐生：「緊張ですね。緊張はしますよ。でも、それは緊張感からくる緊張で、いわゆる『人前でドキドキする』『頭が真っ白になる』『緊張して手足が震える』という緊張はなくなりました」
ファルコン：「へぇー」
桐生：「緊張と緊張感のちがいは、以前の動画でも解説しておりますので、
是非ご確認いただければと思うのですが、一般的に言われる緊張を克服した経緯はあります」
ファルコン：「ぜひ教えていただいてもよろしいでしょうか？」
桐生：「実は第3フェーズまであります。いきなり緊張を克服するのは難しいので、第1フェーズ、第2フェーズ、第3フェーズと刻んでいきました」
この後、あがり症を克服した３つのステップについて解説しております。続きは下記の動画をご覧ください。少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです！
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【株式会社モチベーション＆コミュニケーション：桐生稔 著書】
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【プロフィール】
・株式会社モチベーション＆コミュニケーション代表取締役：桐生 稔
・モチベーション＆コミュニケーションスクール代表講師
・日本能力開発推進協会メンタル心理カウンセラー
・日本能力開発推進協会上級心理カウンセラー
・日本声診断協会音声心理士
1978年生まれ、新潟県十日町市出身。もともと臆病な性格で、対人関係が非常に苦手。小さい頃は親戚の叔父さんと話せない程、極度の人見知りであがり症。体も弱く、アトピー性皮膚炎、扁桃腺炎症、副鼻腔等、先天性欠如等、多数の病気に悩まされる。
18歳の頃に新潟から東京に上京。東京で新卒入社した会社では営業成績がドベで入社3カ月で静岡県富士市に左遷させられることに。しかしそこから一念発起。コミュニケーションスキルをあげるべく心理学、大脳生理学を学び始め、1,200店舗中営業成績でNo1となる。その後、ボイストレーニングスクールに転職。話し方の基礎を徹底的にマスターし、8店舗だったボイストレーニングスクールを40店舗に拡大。一気に全国区の業界大手に引き上げる。そして2013年、強いビジネスマンをつくりたいという想いからモチベーション＆コミュニケーションスクールを設立。現在では全国で伝わる話し方、あがり症改善、人前でのスピーチをトレーニングするビジネススクールを運営。全国40都道府県で年間2,000回のセミナーを開催し、受講者数は30,000人を越える。
北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、栃木、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、和歌山、鳥取、岡山、島根、広島、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、大分、熊本、鹿児島、沖縄
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