腸内環境改善ガイド①〜基本編〜

2021年7月31日更新

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●腸内環境に知っておきたいこと

肌質に関与している
腸内で排除しきれなかった毒素が肌から排出されてしまった場合
肌荒れや出来物の原因になります

食欲に関与している
ホルモンバランスの悪化などをきっかけに食欲は暴走する

体型に関与している
吸収のほとんどを担っているため、うまく機能しないと
ダイエット、減量、増量、全てにおいてうまくいきません

免疫に関与している
単純な話、体調が良く風邪が引きにくい状態は
腸内環境が良いということです