「心の箱」を開ける
こんにちは、相談室そらの森川です。
先日、カウンセリングのご感想を掲載させていただきました。
「心の箱を開けること」について、
きっと他の方の参考になるんじゃないかな！と思ったからです。
「心の箱を開ける」というのは、
体験したことがある人にとっては「そうそう・・！」とわかるのですが、
体験したことがない人にはなんだかよくわからない、
怪しい言葉に聞こえるかもしれません(^-^;
でも、この「心の箱」はとても大事な考え方です。
箱を開けるのはその人のタイミングがあり、
開けるか？開けないか？もその人の状況が関係してくると思います。
「心の箱？よくわからないな～」という感じでもいいので、
それでも、
『そんな箱が、自分の心の中にもあるかもしれない』
と自分の心に意識を向けてみるのはどうでしょうか。
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あなたが、さまざまな感情に振り回されてしまうのなら・・
もしかしたら、心の箱の中に何かが入ったままなのかもしれません。
そんな時は一緒に話してみましょう。
ご連絡お待ちしております(^-^)
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相談室そら
おだやかで自分らしい毎日へ、
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