子どもにイライラした時の私の対処法

休校、休校、また休校。　

今日、休校の延長のお知らせメール、
届いた人も多いのではないでしょうか？　

幼稚園・保育園も、
できる限り登園自粛の連絡が来ました。　

「はぁ、またか・・・」　
というため息が聞こえてきそうなので、
今日は、こんなことを書こうと思いました。　　

　
「子どもにイライラした時はどうしたらよい？」　　　


13年間やってきていた子育てコーチング講座、
今日初めてオンライン（Zoom）で開催しました。　

そこでも感じました。　

休校休園によって、
イライラしてしまうこと、みんな増えているな～と。　　


もちろん、
私もイライラすることも、怒ることもあります。　　


でも、冷静になったら気付きます。　

『まだ子どもだもんな』ってこと。　


今日の講座でもお伝えしましたが、
今、私46歳です。

　
46歳でも、
朝起きるの苦手です。　

46歳でも、
YouTubeやネットサーフィン、
やめられないことあります。　

46歳でも、
食べ物の好き嫌いあります。　

46歳でも、
宿題はやりたくないと思います。　
　
46歳でも、
お風呂めんどくさいな・・・って思う時、
結構あります。　　


だから、子どもの気持ちがよくわかります。　　
　

ここからの話は、
・早起き大好き
・ネットも時間決めてやめられます
・食べ物の好き嫌いなし
・やらせられる仕事も苦にならない
・お風呂も大好き！　
という方は、当てはまりません。　　


私のように、
グータラな親である人は、
こうやって自分に問いかけてください。　　
　
　
「自分が子どもと同じ年だったら、どうだろう・・・」　　


自分への問いかけ＝セルフコーチングですが、
私、この問いかけを自分したら、
子どもに怒ったこと、謝ります。　　

「ごめん！ママも、多分できなかったと思う」
「ごめん！ママは今でもできてない」　って。　　


最近で言うと、
「片付けなさい。もー、散らかして」
って言って怒った後、
自分の仕事の机を見て、反省しました。　

「ごめん、ママができてないわm(__)m」　　
　
　
私、きっと普通のお母さんより、
子どもに甘いと思います。　
　
　
だって、私自身ができないところ多いから。　

自分のことを棚に置いて、怒れません。　
逆に、尊敬ばかりです。
　
　
今はお休み中だけど、　
ちゃんと朝起きて、学校行って。　

しかも、学校楽しいというではありませんか！
　
　
決まった時間に集合して、
小さな体に大きな重いランドセルしょって歩いて。　

やりたいかどうか関係なく、
毎日毎日、長い時間座り続けて勉強して。　
　
行きたいときにトイレいけないし、
飲みたいときに飲みたいもの飲めないし。　

食べたいものを食べたいときに食べられないし。

フリーランスの私にとっては、
小4の長女も、年長の次女も、尊敬です。　
　
　
あとは、
高齢出産・不妊治療の末の子どもだから、
「私たちのところに来てくれただけで感謝」
という気持ちもあるのかもしれません。　　
　　
　
どんな子でも、
私たちのもとに来てくれた子だから、
きっと何とか生きていける子に違いない。　

勝手に、そう信じて見守っています。