モリオカ
日々のコーチ活動の記録です。主に練習会や大会のことについて記録します。
standFMにて音声配信した内容を文字起こしした記事をまとめています。 配信のチャンネルはコチラ↓ https://stand.fm/channels/611daa5a7de6f0a0e0602204
場所：守山ふれあい公園 時間：19:00〜21:00 ■練習メニュー ショート乱打 フォアストローク 一本打ち 片足軸ストローク ハーフコート打ち分け ハーフコートシングルス サーブ
場所：守山市民運動公園 時間：19:00〜21:00 ■練習メニュー フォアストローク 回り込みフットワーク ストローク→ボレーフォロー サーブ→ストローク クロス展開からゲーム形式
場所：守山市民運動公園 時間：9:00〜12:00 ■練習メニュー フォアストローク コース打ち分け ショート乱打 ボレーボレー 乱打 4本振り回し 3ゲームマッチ
場所：守山市立地域総合センター 時間：19:00〜21:00 ■練習メニュー フォアストローク 左右フットワーク 追いかけっこ 左右フットワーク 切り返し2本 レシーブ 短い距離でのストローク
場所：守山市民運動公園 時間：19:00〜21:00 ■練習メニュー No Look一本打ち 色を見て判断して打ち分け バックハンドストローク ローボレーvsストローク サーブレシーブ
場所：守山市民運動公園 時間：19:00〜21:00 ■練習メニュー ショート乱打 乱打 フォアストローク一本打ち ボレーvsストローク スマッシュ サーブレシーブ サーブ
場所：栗東運動公園 時間：19:00〜21:00 ■練習メニュー No Look一本打ち フォアストローク一本打ち バックボレー、ストローク 2本振り回し サーブ
場所：守山市立地域総合センター 時間：18:00〜20:00 ■練習メニュー 正面ボレー、フォアボレー、バックボレー 軸足の使い方 フォアボレー、バックボレー クロス、逆クロスのランニングボレー
場所：三ツ池運動公園 時間：9:00〜12:00 ■練習メニュー 目瞑り一本打ち フォアストローク コース打ち分け 8の字乱打 ボレーボレー ゲーム 3ゲームマッチ
場所：守山ふれあい公園 時間：19:00〜21:00 ■練習メニュー フォアストローク 目瞑り一本打ち フォアストローク 一本打ち バックボレー バックハンドストローク 乱打 サーブ
場所：守山市民運動公園 時間：19:00〜21:00 ■練習メニュー 目瞑り一本打ち フォアストローク バックハンドストローク ストローク 左右のフットワーク、追いかけっこ ゲーム 3ポイントマッチ
場所：守山市民運動公園 時間：19:00〜21:00 ■練習メニュー ストローク一本打ち 踏み込んでケンケン 正面ボレー、ローボレー ストローク コース打ち 5ゲームマッチ
場所：守山市立地域総合センター 時間：19:00〜21:00 ■練習メニュー フォアストローク一本打ち 腰を落として一本打ち 片足で一本打ち 軸足設定から一本打ち サイドステップ フットワークをつけて一本打ち サーブ
場所：守山市民運動公園 時間：19:00〜21:00 ■練習メニュー フォアストローク 手投げ一本打ち バックハンドストローク 定位置一本打ち フォア、バックハンドストローク 踏み込んで止まる ストローク 左右のフットワーク スマッシュ キャッチ→定位置一本打ち→ラケットで球出し カットストロークの返球
場所：守山市民運動公園 時間：19:00〜21:00 ■練習メニュー ショート乱打 乱打 ストローク5本打ち クロス チャンスボール一本打ち 逆クロス4本打ち ストローク→ボレー→ハイボレー ショート逆クロスのバックハンド 5ゲームマッチ
場所：栗東運動公園 時間：19:00〜21:00 ■練習メニュー フォアストローク一本打ち 手投げ 脱力と中心軸の一本打ち センターから動いてのフォアストローク サーブ
