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#033 【待つ】ことも必要な時間

もりかおり｜スポーツメンタルコーチ

自分自身に対して、または選手に対して
結果を急いだり、成果が出なくて焦ることがありますよね。

そんなときに自分を責めたり、周りの環境や人のせいにしたり…と自暴自棄になる方もいるかもしれませんね。

ただ、だからこそ考えてほしことがあります。
「この結果や成果が出ないこの時間はどんな意味があるのかな？」
そして『待つ』時間が必要なこともあります。

『待つ』時間はとても根気が必要です。
（私は短気な方なのでよくわかります（笑））

特に指導者の方であれば、選手の返事を待つ、考えを待つ、行動を待つ…ことは選手を育んでいくうえではとても大切なことですよね。


そして『待つ』ことでじっくり準備することができますし、チャンスを掴むことにも繋がるのではないでしょうか？

早急に行動する力、時期を待って行動する力…どちらもその時に応じて使い分けができればいいですね。

スポーツにおいて『待つ』は”守り”のイメージがあるかもしれませんが、攻守ともに身につけていれば【勝機を読む力】になると思いませんか？

そんな時間の有意義な使い方、捉え方を変えるためにメンタルコーチがいます。
ぜひ困ったときにはご相談くださいね。


メンタル面でお困りのこと、モヤモヤがありましたら、お気軽にご相談ください。

お読みいただき、ありがとうございました。


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