【チョコレート瞑想R】チョコレビュー #15 ロッテ LOTTE 乳酸菌ショコラ カカオ70％
チョコレート瞑想Rをやって味わったチョコのレビューを勝手にお届け。
この企画を始めた理由については、こちらの記事をご覧下さい。
それでは、15回目のチョコレビュー参ります。
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# 15
ロッテ LOTTE 乳酸菌ショコラ カカオ70％
ミルクとココアバターが混じったような香りがする。
カカオの香りはほとんどしない。
香りに反して、口の中に入れると、特徴的なビターな風味が広がり、カカオの苦味が全面的に前にでてくる。
その影に隠れて、ミルクのような香りがひっそりとする。
やや力強いビターな余韻が食べた後もまったり続く。
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■□■チョコレート瞑想Rとは■□■
チョコレート瞑想Rとは、
一粒のチョコをじっくりと丁寧に味わい、
【食べているその瞬間＝今起きていること】
に意識を向ける”食べる瞑想”です。
チョコを食べることに意識を向け、
”今ココ”に集中することで、
気持ちが落ち着き、ストレスがリセットされ、
満腹感や満足感を感じやすくなり、
脳の休息や頭のリフレッシュにもなります。
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