今日は、朝から頭痛のため、
頭痛薬を飲まないように、
ラベンダーのアロマオイルを
こめかみにつけたり、
ストレッチ、足つぼ押しながら
1日過ごしました。

夏バテ、運動不足だと思いますが、
実家の両親は
毎日散歩して元気なので
見習いたいです😊

🌻1日1日をHappyに🌻