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クロール｜プルの力の入れ方はゆっくりあげる｜動画

毎日更新！森せんせーの水泳ブログ｜森哲也

先日、
鬼練で行ったプルワークの
練習風景がYouTubeで公開されました！

水をかくときの
力の入れ方についてです。


肩に痛みがある方は
無理して行わないようにして下さいね☺️

動画はこちら💁‍♂️

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