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毎日更新！森せんせーの水泳ブログ｜森哲也
2024年1月17日 13:35
ご質問頂きましたのでお答えさせて頂きます。A.ご質問ありがとうございます！！ベストタイムおめでとうございます！！！努力の成果ですね！キャッチはやり方を間違えると肩を痛める原因になります。なので普段、レッスンではあまり行わない内容です。※キャッチよりプッシュで推進力が生まれるため今回の内容は、しっかりと肩周辺の血流を上げて、注意事項に気をつけながら練習に取り組
2023年8月18日 23:34
先日もジャパンマスターズに個人メドレーに連続出場されている方から「個人メドレーで勝つために意識していること、アドバイスされていることはなんですか？」…と、ご質問を頂いた。とてもありがたいことだ。そこで、私が「個人的」に意識していることをお伝えさせて頂く。結論からお伝えすると、、、「意地を張るところを間違えると負ける。」と「まずは良さを活かす練習をする。」
