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毎日更新！森せんせーの水泳ブログ｜森哲也
2018年12月4日 19:13
背泳ぎの最新のスタート台には、3つのグリップ場所があることをご存知ですか？このことにより、多くの選手や指導者が背泳ぎのスタートについて今までとは異なる技術や指導が必要となり、握り方を模索されている方が多いのが現状です。今回は、筑波大学での研究論文Effects of grip position on hand force in backstroke startで、面白いもの
2023年4月20日 23:40
背泳ぎのスタートは、上半身の動きをおこなってから、壁を蹴るタイミングになる。しかし、ついつい上半紙の動きと、下半身の壁蹴りの動きが同時になってしまう傾向があるため背中で水を押してしまうことになる。そこで以上の練習を手軽に行うことで、スタートの感覚を養うことができる。スタート台がなくても、できる練習なので後方に注意して是非活用して頂きたい。
