禁煙日記ーー五か月目

　いよいよ長かった無職生活に終止符を打つ。今月から仕事だ。
　禁煙生活五か月目に突入だが、仕事が始まることにすごく不安を覚える。仕事でストレスたまったら、またタバコに頼ってしまいそうだ。

　禁煙始めてから一番タバコを吸いたくなったのは、履歴書、職務経歴書を書いてるとき。やはり、いやな書類を制作するときは、ストレスたまる。特に論文執筆してた時に、書いては一服する、を繰り返してたので、その習慣が抜けるのに時間がかかった。PCで文章打ち込んでいると、ちょっとした間に、「よし、コンビニでタバコ買ってこよう」という気持ちになる。
　noteに読書感想文書いてるときも、だいたい１２００文字を目途にしているが、それを越すと、タバコ信号が出るという理由からだった。

　やっぱりね、仕事でたまるストレスには一服したくなりますよね。
でも、ここまで続けたんだから負けるなよ、自分。

　あと一ヶ月で半年たつ。がんばれ。