「もっと、自由に、のびのびと」5月22日朝のメッセージ

5月22日朝のメッセージ

おはようございます

「マスクしなきゃ、いけない」
「消毒しなきゃ、いけない」
「いけない」だらけの世の中
せめて、心はゆるゆるに╰(*´︶`*)╯♡

「もっと、自由に、のびのびと」

・

そっと、そっと、あなたの心に

そっと、そっと、あなたの体に

そっと、そっと、やさしさを送る

・

みんな、みんな、忙しくて

みんな、みんな、余裕がない

心が忙しい人

いつも、いつも、考えごとばかりで

頭が疲れちゃう

・
体が忙しい人

ゆっくりすることを知らないのかな

動いているほうが元気な人もいる

動いていて楽しい？

楽しいなら、もっと楽しもう

・

いつも忙しく動いていて

疲れが取れなくて、体が重い

体は休みたいのかも

ゆっくりする時間ができるといいね

もっと、もっと、自分にゆるーーく

もっと、もっと、自分にやさしくね

・

体も使いすぎは、疲れが溜まるでしょ

心も使いすぎは、疲れが溜まるの

ゴムが伸びて、縮んでを繰り返すみたいにね

休んで、動いて、自分のペースで動くのがいいね

伸びっぱなしに慣れすぎると、

戻り方を忘れちゃうから、気をつけてね！

・

その逆で、伸びることを

忘れたゴムは、固まっちゃうの

緩めることって大事

心も、緩めて

体も、緩めて

人生も、ゆるゆるでいいんじゃない

・

何かに突き動かされるように

生き急ぐ人生もいいけど

ゆるーく、人間を楽しむのもいいね

伸びたり、縮んだりしながら

その動きも、動けるから感じること

こころの制限が、動きを止める

こうでなければいけないの？

それはどうしてかな？

・

伸び伸びしては、いけない

しっかりしなきゃ、いけない

「いけない」がいっぱいかも

「いいじゃん」に変えてみたら？

新しいあなたに出会えるかも

今日も、自分にやさしく、人にもやさしく

動物たちにも、やさしくね

天使さんからのメッセージ

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