マイ保健師✳︎大畑ゆき

アメブロ→ https://ameblo.jp/moonmam2018/ 開業保健師・…

マイ保健師✳︎大畑ゆき

アメブロ→ https://ameblo.jp/moonmam2018/ 開業保健師・元ナース・元大学教員 〜noteをはじめた訳〜 ①ブログで思うままに綴ってきたことを整理する。 ②自分で取り組めるようにワークの仕方を伝える。

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短所を長所に書き換えるワーク

認知行動療法を用いた 認知の歪みや偏りを 修正するワークの前に、 確認作業として行うワーク…

自分自身の感情の源を知るワーク

このワークは 【短所を長所に書き換えるワーク】を 終えてから 実施することをオススメします…

はじめましての自己紹介

~マイ保健師*大畑ゆき~ 【開業保健師】【看護師】 【メンタルヘルスケアカウンセラー】 大…

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